Съдбата не си дава номера на смартфона

Съдбата не си дава номера на смартфона

 

 

Никой не е безсмъртен. И никой не знае, колко дълго ще живее на тази прекрасна луда планета. Но всеки мечтае съдбата да е благосклонна към него и да му позволи да играе ролята си на сцената на своя живот, още много години напред.
Но със съдбата няма как да се договорим – тя не си дава номера на смартфона. Затова пък имаме възможност сами да се погрижим и да увеличим продължителността на живота си. Тук ще ни помогнат и изследователи от Швеция, които потърсиха решаващите фактори за това. А за да ги намерят те изследваха над 33000 мъже и жени на възраст от 45 до 83 години.


Ето четирите основни фактора, от които в най-голяма степен зависи, колко дълъг ще е живота ни:
– редовна физическа активност;
– отказ от пушене;
– умерена употреба на алкохол;
– балансирана по съдържание храна.
Както виждате – нищо сложно и нищо неизвестно.

Единствената загадка е, защо толкова малко хора на планетата ги спазват в живота си…
В заключение вижте това видео – близо четири милиона души досега са се възхитили на изпълненията на Йохана Кваас от град Лайпциг, Германия. Незначителен детайл е, че очарователната дама вече е само на някакви си 92 години…